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Je me rends compte que parmi mes ami(e)s proches, ici, tout près à Chessy, certains se demandent comment méditer et comment participer à une méditation collective, à distance, en plus...

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Qu’est ce que cela apporte ?

à soi et au groupe !

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Nous avons créer sur Facebook une page de groupe, Reiki Cat’s, qui propose une Méditation collective, une fois par semaine, le mercredi...

le jour de Mercure (la planète de la communication par excellence !)...

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Ma façon de guider est et reste d’une simplicité, j’ai envie de dire "outrancière" !!! C’est ainsi que j’initie au Reiki... Ce qu’il y a d’extraordinaire dans cette merveilleuse pratique,

est qu’Elle est d’une GRANDIOSE SIMPLICITÉ !

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Méditer, c’est PAREIL !

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Si l’on sent en soi cet appel, cela veut dire qu’à l’intérieur une lumière clignote et c’est en fermant les yeux qu’on va l’allumer... Peut-être pas la première fois, ni la deuxième... ni même la troisième ! mais la dixième ou la cinquantième... paf ! Elle s’allume ! En attendant, il faut juste être patient avec soi-même, nos blablablas sont quelquefois comme des hamsters qui tournent dans nos têtes comme dans leur manège !! oui ! c’est agaçant !! mais pas grave, il faut laisser glisser.... La Méditation est une façon de se relier à Soi pour faire émerger en Soi, la Paix... le calme... la douceur, la tendresse d’être, de s’aimer, de se pardonner, de donner un sens à chaque instant de notre Vie...

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La Méditation n’est pas une technique... Elle est un souffle...

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La technique nous oblige... le Souffle nous anime...

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Après bien sûr, chacun a sa façon, sa voie, sa technique ou son souffle pour fermer les yeux

et laisser la Paix l’inonder !

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Faire cela dans un groupe ? à distance !

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Fermer les yeux dans ce but, avec plusieurs personnes, le même jour, à la même heure, chacun chez soi et "chacun chez Soi" amène... la JOIE !

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Comme en toute chose, il y a plusieurs niveaux dans la Joie. Qu’importe !!! Ainsi, comme l’émotion peut devenir au plus haut un sentiment, la petite joie peut devenir au plus haut, la Grande JOIE... Celle de VIVRE... TOUT SEUL et TOUS ENSEMBLE.... DANS LE MÊME TEMPS... et là, personne n’est dans son coin, isolé, nous sommes tous RELIES par le SENTIMENT de la JOIE DE VIVRE !

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Par ces temps si difficiles, où la peur est notre pire ennemie, cette peur inspirée, créée, expansée par notre société qui nous déstabilise toujours plus pour mieux... disposer de nous,

je ne connais qu’un remède :

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FERMER LES YEUX POUR LAISSER NOTRE JOIE DE VIVRE ETRE LE SOUFFLE

QUI VA RANIMER NOTRE LUMIERE INTERIEURE...

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Ceci est ma façon de raconter pourquoi et comment Méditer, seul, ou ensemble... dans la plus grande Joie de vous y inviter, sans aucune attente et en toute simplicité... !

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CatSay

le 3 septembre 2011

http://www.facebook.com/groups/1568...